ハートフルコミュニケーションとは

チェックリスト

子どものためのチェックリスト
子どもの日常での行いに当てはまるものに○をつけてください。○はいくつありましたか？
子どもは、身の回りのことや勉強を親に言われなくても自分でできる。または、身の回りのことに関心を持ちはじめている。いつもイキイキと目が輝いている。もし、自分の思い通りにいかないことがあっても、人のせいにしたり、いつまでもくよくよ悩んだりせず、誰かに相談したり、前向きに物事の解決に取り組もうとしている。自分のいやな事や欲しい物を知っていて、それを正しく伝えることができる。（「なんでもいい・・」「別に・・」「わかんない・・」「どっちでも・・」は口にしない方ですか？）子どもには、好きなことや得意なことがある。友人や家族など、いろいろな人たちと過ごすことを楽しんでいる。新しいことにも進んでチャレンジしている。人との意見の対立を恐れずに、自分の意見をはっきり伝えることができる。家庭や学校で進んで人の役に立とうとしている。子どもは自分のことが好きだ。

親のためのチェックリスト
あなた（親自身）の日常で思い当たるものに○をつけてください。○はいくつありますか？
親であるあなたが、親のことで悩むことはあまりない。親から干渉されても、親を尊重しながら、自分の意見をきちんと伝えることができる。また他人から「親離れできていない」と言われることは少ない。家庭内に、解決が難しい暴力はなく、問題の解決は、会話でしている。またそのように努力している。私は自分が好き。人から愛されたい、認められたいという思いが強いために、必要以上に自分の意見を押し殺したり、妥協することはない。物事が思いどおりにコトが運ばないときはどうする？　誰かのせいにしたりせず、現実を受け入れ、前向きに解決しようと思えますか？どちらかといえば、毎日が楽しく、いきいきすごしていると思う。いま、夢中になって取り組んでいることがある。ないけど、これからみつけたい！と思っている。他人の話を最後まで耳を傾けることができる。怒りや不満を感じたとき、それを心の奥に押さえ込んだりせず、相手のことも考えながら、素直に自分の気持を伝えられる。「何が何でも、子どもを自分の思いどおりに育てる」というのには、ちょっと無理がある。行きすぎた飲酒や喫煙、過食やダイエットなど、やめたほうがいいな・・・と思いながらやめられない悪癖はあまりない。大変なこともたくさんあるけれど、やっぱり子育ては楽しい！

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